ป้ายกำกับ: สุขภาพ

ไมเกรนโรคที่รักษาให้หายขาดไม่ได้เป็นอย่างไร

      สำหรับอาการปวดหัวของคนเรามีด้วยกันหลายแบบทั้งการปวดหัวแบบทั่วไปเมื่อมีอาการเป็นไข้ไม่สบาย หรืออาการปวดที่มาจากความเครียด ซึ่งการปวดสามารถปวดหัวได้ทั้งสองฝั่งหรือบางคนพบปัญหาว่ามีการปวดหัวเพียงข้างเดียวซึ่งเราเรียกอาการแบบนี้ว่าเป็นอาการปวดหัวไมเกรน ซึ่งการปวดหัวแบบไมเกรนนี้มีด้วยกันหลายสาเหตุที่มากระตุ้นทำให้สมองมีการสั่งการให้เรามีอาการแบบนี้ สำหรับใครที่เคยปวดหัวไมเกรนจะรู้ว่ามันทรมานมากเพียงใดวันนี้จะมาหาสาเหตุที่ทำให้เรามีอาการปวดหัวไมเกรนกำเริบขึ้นมาได้เพื่อที่จะได้หลีกเลี่ยงไม่ให้เรามีปัญหาเรื่องการปวดหัวไมเกรน

ซึ่งจากการทดลองค้นคว้าพบว่าการปวดหัวแบบไม่เกรนนี้มีสาเหตุได้หลายแบบ

ทั้งมาจากพันธุกรรมซึ่งถ้าคนในบ้านเรามีใครที่เคยปวดหัวแบบไมเกรนเราเองก็มีสิทธิ์ที่จะปวดหัวไมเกรนได้เหมือนกัน และนอกจากนี้การปวดไมเกรนยังมาจากสาเหตุอื่นๆได้อีกด้วย ซึ่งส่วนใหญ่จะมีสิ่งเร้าที่มากระตุ้นทำคนเรามีอาการไมเกรนกำเริบ ซึ่งสิ่งเร้าเหล่านั้นเกิดได้ทั้งจากอาหารการกิน และสิ่งแวดล้อมรอบๆตัวเรา  สำหรับคนที่ปวดหัวไมเกรนจะมีอาการปวดหัวตุบตุบเหมือนหัวจะระเบิดบางครั้งนอกจากอาการปวดหัวแล้วอาจจะมีอาการอยากอาเจียนและคลื่นไส้ด้วย ไม่เกรนสามารถเกิดได้กับคนทุกวัย ไม่ว่าเด็ก วัยรุ่น วัยทำงานหรือวัยผู้ใหญ่ แต่ส่วนมากที่จะมีปัญหาเกี่ยวกับโรคไมเกรนส่วนใหญ่มักจะเกิดกับคนนอนน้อยพักผ่อนไม่เพียงพอ การกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์และการกินที่ไม่เป็นเวลา รวมถึงมีความเครียดสะสม ทั้งเครียดเรื่องงาน

เรื่องส่วนตัวหรือแม้แต่เรื่องเรียนและสำหรับคนที่อยู่ในแสงจ้ามากๆ หรือดื่มแอลกอฮอล์บ่อยๆรวมถึงหากมักจะอยู่ในพื้นที่ที่มีเสียงดังมากๆก็มักจะทำให้มีอาการของโรคไมเกรนได้เช่นกัน

             ไม่เกรนเป็นการปวดหัวที่เกิดขึ้นเป็นบางครั้ง ไม่ได้เกิดขึ้นตลอดเวลา ส่วนใหญ่เมื่อเราทานยาแก้ปวดหัวและนอนพักผ่อนอาการปวดหัวไมเกรนก็จะดีขึ้น แต่สำหรับโรคไมเกรนนั้นเป็นโรคที่รักษาให้หายขาดไม่ได้ เมื่อใดก็ตามที่เรามีความเครียดต่อสิ่งต่างๆ หรือว่าเจอกับสิ่งเร้าที่ได้กล่าวไปข้างต้นแล้ว อาการของโรคไมเกรนก็จะกำเริบกลับมาให้เราต้องทรมานอีกครั้ง

ดังนั้นสิ่งที่จะช่วยเราให้ห่างไกลจากโรคไมเกรน คือพยายามอย่าเครียดให้ปล่อยวางกับทุกสิ่งอย่าง รับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์รวมถึงเรามีการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังให้ร่างการยแข็งแรงก็จะช่วยให้เราไม่ปวดหัวไมเกรนได้แล้ว

สนับสนุนเรื่องราวโดย ชุดตรวจ hiv